О проекте SomaStack
Планирование и отслеживание сложного режима добавок для активных взрослых.
Организуйте свой режим добавок
SomaStack помогает превратить сложный режим добавок в понятное расписание.
Добавьте продукты, которые вы уже используете, распределите их с учетом ваших активностей, отмечайте выполнение и синхронизируйте расписание с календарем.
Гибкие циклы планирования
Создавайте повторяющиеся этапы, упрощенные режимы и запланированные точки пересмотра. Эти инструменты помогают периодически возвращаться к своему плану; они не означают, что каждую добавку нужно принимать циклами.
- Повторяющиеся этапы: Группируйте напоминания в практичные блоки.
- Упрощенные режимы: Меняйте расписание вместе со своим распорядком.
- Точки пересмотра: Вместе с квалифицированным специалистом решайте, продолжать, менять или приостанавливать продукт.
Знакомьтесь: Ана
Ана — ИИ-помощник по планированию, который помогает организовать ваш режим и объяснить расписание. Ана использует введенные вами указания с этикетки и не рассчитывает персональные дозировки.
Ана не ставит диагнозы, не назначает добавки, не определяет безопасность продукта и не заменяет врача, фармацевта или дипломированного диетолога.
Ответственная информация
Данные исследований и вопросы безопасности зависят от ингредиента, формы, дозы и конкретного человека.
- Контекст источников: Информация об ингредиентах по возможности должна содержать ссылки на источники и важные ограничения.
- Конфиденциальность данных: Ваши анкеты и ответы хранятся в вашей локальной базе данных. Запросы к ИИ полностью очищаются от личных идентификаторов.
- Связь со Strava: Необязательный импорт активностей помогает организовать напоминания рядом с тренировками.